夏天阳光雨水充足，是一年中比较盛产水果的季节。想要在孕期养颜美容，不妨好好利用这些水果，来个无毒无公害DIY。
苹果：淡斑、控油
常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。除了食用，作为水果之王的苹果也有其美容价值。苹果中含有多种保湿因子，对皮肤有保湿作用；富含的维生素C能有效抑制黑色素沉淀。皮肤容易出油、出汗的孕妇可以尝试将苹果捣成泥状，敷脸15分钟后洗净，可以软化角质层，促进水油平衡。
猕猴桃：抗氧化抗衰老
猕猴桃别称“奇异果”，富含的维生素C与E能美白肌肤，更有抗氧化作用，帮助消除雀斑和暗疮，延缓衰老。猕猴桃切片放入搅拌机搅成泥，加入面粉调成糊状，敷脸15分钟后洗净，可深层清洁肌肤，痘痘。
樱桃：嫩肤、抵抗黑色素
樱桃的营养价值高，有补血补肾的作用。饭前食用樱桃可以调理肠胃，帮助消化。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的水果，其丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，促进黑色素溶解，黑色素沉淀。去核捣碎，加入蜂蜜与水，调成糊状，敷脸15分钟后洗净，具有美白功效。
橘子：增强肌肤弹性
橘子的果酸和维生素含量丰富，被大量应用于品和化妆品中。桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。橘子去皮榨汁，取汁加海藻粉调成糊状，敷脸15分钟后洗净，作补水面膜用。
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