1、西瓜
西瓜可以说是夏日里面最喜欢吃的水果了，西瓜汁多肉甜，清凉解暑在夏日里食用一块西瓜可以说是一件十分幸福的事情，然而西瓜为寒性，虽然可以帮助驱走炎热，可女性在经期体质本身便会偏寒，西瓜的寒性加上本身的寒性，可以说寒上加寒，对身体十分不利。
2、梨
梨的作用我们都知道清热解毒，止咳化痰，用梨炖冰糖下火功效格外的好，但是和西瓜一样，梨也属于寒性的水果，所以是不可以在经期食用的，寒性食物导致血液不通，让子宫内经血排不出，造成经痛的现象。
3、柿子
柿子为秋季必吃水果之一，但是它并不适合经期女性食用，因为它也属于寒性，在月经期间食用柿子会和梨一样导致经血排不出，经痛，同时可能还会引起腹痛，轻微发烧的症状。
4、山楂
山楂酸痛可口，十分开胃，但不适合月经期女性食用因为在山楂中含有大量的鞣酸，而它可以会导致身体铁流，从而产生经痛，月经期的不舒服等症状，所以大家在月经期一定不要食用山楂。
5、香蕉
大家一定想不到香蕉在经期也不能吃，要知道身为我们最常食用的水果之一，香蕉在我们日常时候中出场频率是十分高的，但香蕉和上面的食物一样都是属于寒性的食物，食用香蕉以后越造成月经的血块凝结，导致加大月经的疼痛等现象。
6、葡萄
这月经不能吃6大水果最后一样便是葡萄，葡萄在日常生活中也是十分常见的一种水果，但是葡萄的寒性可以说是最强的之一，而且它还有鞣酸，所以它包含了让月经不畅的两大因素，食用它以后便会导致血运行不畅，经血过少，出现经痛的问题，甚至会影响下一次来月经的感觉。
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