感冒不能吃那些水果感冒吃水果要注意什么

时间:2024-08-10 16:41:34 饮食 我要投稿

  1、感冒不能吃的水果

感冒不能吃那些水果感冒吃水果要注意什么

  感冒是少吃寒凉及热性水果

  寒凉水果包括:西瓜,梨,葡萄柚,柚子,柿子,橘子,山竹,番茄,椰子。热性水果包括:龙眼,荔枝,芒果,榴莲。

  感冒不能吃柿子

  柿子本身性寒涩而敛至,有滋阴润燥的作用,但是不适合有风寒感冒的人群食用,食用太多的话容易敛邪,不利于感冒康复,而且容易导致感冒加重。

  感冒不能吃梨子

  梨子味甘微酸,能清热生津,化痰止咳解酒毒,但是感冒的时候最好不要生吃梨子,梨子属寒凉性,生吃是没有止咳功效的,反而还会使得痰更多,咳得更严重,感冒人群要吃梨子最好是炖过之后食用,才能祛除寒性。

  感冒不能吃西瓜

  无论是风寒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表制剂,吃西瓜相当于服用清里热药物,容易引邪入里,导致感冒病症加重,感冒时间延长。但是如果感冒加重,出现高热,口渴,咽喉疼痛,尿赤黄等热症的时候,正常服药治疗的同时,可以适量吃点西瓜,有助于缓解病症不适。

  感冒不能吃橘子

  橘子性温,吃多了容易引起上火现象,感冒的时候吃橘子更容易加重上火,使鼻塞变得更严重,如果感冒的时候硬是因为没有食欲想吃点酸的东西,不妨试试将橘子烤熟以后再食用。

  2、感冒吃这些水果注意

  梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

  西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  橘子:橘子性寒,吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。

  蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

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