一、秋天种的水果有哪些
1、秋天种植橘子。橘子是我们生活当中很常见的水果了，也有很多的人喜欢吃，而且种植的农户也有很多，但是也没有出现市场饱和的状态。而现在我们种植的橘子也是出口到了其他很多的国家，但是在我们国家比较适合，种植橘子的地方也不是很多，而且还有供销国内和出口，这两个大市场。
2、秋天种植草莓。有的人就会说草莓这么怕冻，秋天根本不适合种植。我想说的是，现在的农村和种植大户，有大棚已经是很普遍的现象了，我感觉我们在秋天种植水果的时候，可以来根据市场的需求，来放宽我们种植的种类。
3、秋天种植柠檬。我要是说到什么水果比较酸了，我相信大家肯定都能想得到柠檬，柠檬虽然是一种水果，但是并不是直接拿来食用的，当然我相信大家也吃不下去。可以这样的说，我们能吃到的比较酸的食物，基本上都和柠檬有关系。也有很多的人喜欢这种味道，但是据我的观察大部分都是女的。柠檬在市场的销量可以说的很稳定的，最主要的就是柠檬的抗寒能力比较差。
二、吃水果的好处
1、芒果——预防皱纹
吃芒果可以很好的预防皱纹的生成，在芒果中含有较多的胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
2、菠萝——肌肉拉伤
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
3、香蕉——过度用脑
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
4、番木瓜——过度用眼
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
5、猕猴桃——牙龈出血
猕猴桃对牙龈出血有很好的治疗作用，因为猕猴桃中维生素C的含量很高，而牙龈出血的人大部分是因为缺乏维生素C，缺乏维生素让牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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