现在宝宝都是父母们的心头肉，稍微宝宝们有点什么不适的地方就担心的很，但是宝宝难免会有这些那些小毛病的。那么1岁宝宝消化不良吃什么比较好呢？
一周岁的宝宝饮食要有规律。因为有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前最好不要吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，这样是很容易就会导致消化不良的。
一岁的宝宝消化不良的话喝酸牛奶，先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，它对宝宝的消化不良还是有很好的作用的。
焦米汤也同样的有很大的帮助，先将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，一百毫升水中加炒焦米六克，用慢火煮一小时，过滤去渣，再加少量的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，也是易于消化的。
孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。
别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。
当一岁的宝宝遇到消化不良时，父母也不用太着急太担心，只要按照正确的方法来它是很快就能恢复的。
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