1、冬瓜汁：准备200克带皮的冬瓜，切成块状，煮汁食用。
2、苦瓜：常食苦瓜有止痒去湿，解毒清热的作用，有利于治疗热毒、痱子、疖疮、皮炎湿疹等皮肤病。
3、薏米红豆煎：贮备红小豆20克，薏米35克，一同放入水中煮到豆烂，再加适量白糖，早晚分服。
4、黄瓜煎：选用35克黄瓜皮，用少量水煎煮沸5分钟，再放入少量白糖，1日3次，分服。
5、马齿苋煎：这个方法也是不错的，但是要注意水煎之后，要每日分次数服用方可。
6、韭菜：多吃韭菜对我们身体帮助是非常大的，因为韭菜有解毒趋势的功效。
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