六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，龙利鱼、平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。
鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。但是妈妈们要注意了，宝宝的肠胃十分的脆弱，腌制的鱼不新鲜，可能有较多种类的菌，宝宝吃了容易闹肚子，因此在选购时一定要选购新鲜的鱼，尽量做到随吃随做，不要一次煮过量。若是吃剩余的鱼泥，也要注意加热完全后才可喂养。
在喂养时间上，仍可按以往的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次。钙片每次2片，每天2-3次。
接下来为妈妈们讲一下如何制作鱼泥，首先取鳕鱼切成两端。然后选一块刺少肉质嫩的肉上锅蒸10分钟左右。蒸完后，用器皿将其捣碎。最后将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。
吃不完的鱼肉泥，可以放入冰格保存，吃的时候蒸热，也可以加入粥或者米粉给宝宝吃。 嫌没味的话可以点两滴儿童酱油，不过还是原味的比较好。蒸的时候，妈妈们怕腥宝宝不爱吃，可以加入葱姜蒜个一片一起蒸，蒸完再讲调味料去除即可。
不管是哪种鱼肉，其中的蛋白质含量都非常的丰富。研究发现，鱼肉中所含有的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此很容易被宝宝消化吸收。这对宝宝发育健康也非常的有利，在鱼肉中还含有大量的维生素A、维生素d、维生素B1、尼克酸等营养物质，都是宝宝成长需要的营养素。在挑选宝宝吃的鱼时，一定要注意挑选刺容易挑的，蒸透，最好选腥味较轻的鱼。
【六个月的宝宝能吃什么鱼】相关文章：
六个月的宝宝能吃什么?04-17
六个月宝宝能吃什么水果06-02
六个月的宝宝能吃什么水果？04-22
五个月宝宝能吃什么鱼03-27
六个月宝宝能吃什么肉泥03-29
搞不懂六个月的宝宝能吃什么04-28
六个月宝宝能吃什么辅食？04-22
六个月宝宝能吃什么辅食04-10
七个月宝宝能吃什么鱼06-10