怀孕治感冒吃什么好呢

时间:2024-07-04 15:52:38 饮食 我要投稿

  孕妇是较为特殊的人群,孕妇们通过超声多普勒仪能听到有节律、单一高调的胎心音,那么,怀孕治感冒吃什么好呢?

怀孕治感冒吃什么好呢

  多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒,由于妊娠期间抵抗力减弱,身体容易疲劳,所以更易导致感冒。妊娠期感冒会让孕妇感觉如临大敌,担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。

  孕妇如果患了轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。而怀孕感冒还可以通过食疗的方法,食疗的方法更为自然,对胎儿不会造成什么影响,值得一试。怀孕治感冒不妨试试多吃下面的食物:

  西瓜:当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  柚子:性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

  甘蔗:性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  孕期是每个孕妇最幸福的时候,孕妇需要营养较高且全面,因此可以多了解一下饮食相关的信息,而且建议孕妈妈在饮食方面要多多注意。

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