宝宝上火吃什么好

　　宝宝上火会表现出不一样的症状，针对不同的症状其降火的食疗法也不同，宝宝还小，不会说话，就得妈妈们在平时信息观察宝宝的症状了，那么，宝宝上火吃什么好？

　　宝宝上火吃食物：

　　（1)喝莲子汤：去心火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不去莲心)，桅子15克（用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　（2)吃猪肝：可去肺火，表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

　　（3)喝绿豆粥：去胃火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　（4)建议给宝宝喝点果茶，特福芬洋甘菊茶降火很不错，直接冲饮即可，是宝宝降火的最佳饮品。

　　（5)喝梨水：去肝火，表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　（6)吃猪腰：去肾火，表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

　　以上就是为大家介绍的几种宝宝降火的食疗法，食疗比吃药好，药物的刺激新比较强，很多宝宝都会受不了。因此，妈妈们要用药要慎重。

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