孕妇吃钙片之含钙量高
一般来说，补钙制品的营养成分、保健成分等都会在补钙制剂的药品说明书上进行明确标注。但是准妈妈们在挑选钙片的时候一定要记住，不要以钙化物含量的高低去评判该种钙片的营养的高低。比如碳酸钙和葡萄糖酸钙的钙化物含量都是非常高的，但是两者的含钙量却是完全不同的，碳酸钙的含钙量比葡萄糖酸钙的含钙量高了足足百分之三十呢！所以，准妈妈们在选购的时候一定要看清楚钙质品的含钙量哦！两相比较而言，准妈妈们要记住选择富含碳酸钙的钙质品为宜哦！
孕妇吃钙片之完整生产信息
准妈妈们在选购钙质品的时候，一定要看清楚该种钙质品的生产的厂家、生产厂家的地址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，一定要擦亮火眼晶晶，看清钙质品的瓶身上的这些重要的信息是否印制齐全并且完整，不出现缺漏，不模糊，不含糊，只有这样，才是作为准妈妈们选购钙质品的考量之一。
孕妇吃钙片之吸收率适合自己的
相同的钙类型，准妈妈们对于其的吸收率其实是不一样的呢！很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。所以准妈妈们一定要看重钙质品的吸收率，选择适合自己的。
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