1、苹果
天使一面：治便秘助消化。苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
2、雪梨
天使一面：化痰止咳。在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。
魔鬼一面：宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。
3、柑橘
天使一面：化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。
魔鬼一面：柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。
以上都是关于宝宝出现消化不良的情况之后，适合进食的水果，但是父母们还要注意了解，宝宝适宜进食的量，进食过多也是容易引发不良症状的，父母们要注意关注宝宝的健康，日常要注意饮食方面的问题，保障宝宝身体的健康。
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