首先来看下六个月婴儿吃什么：
蔬菜浓汤
准备四百克西红柿和三百克茭瓜、二百克芹菜和五十克香菜、五十克豆芽、牛奶及奶油。芹菜打泥；西红柿及茭瓜切块；奶油倒入锅中，加入蒜末爆香，后加入芹菜泥和牛奶、西红柿及茭瓜继续一起煮。最后放入豆芽、香菜、胡椒粉及盐调味。
鲜肝薯糊
用二十克土豆和三十克大米、五克鸡肝5克。鸡肝水冲洗干净，放入锅中煮熟后捞出再捣成泥。土豆洗净煮熟后压成薯茸。大米加水熬成糊状后放入鸡肝泥及土豆茸，拌匀喂给宝宝吃。鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A。
消食萝卜汤
用六十克白萝卜和五克干桔皮、两个生山楂和五克冰糖5克。白萝卜切片；干桔皮切丝；所有原料倒入锅中，加600ml的水烧开，再用小火煮10分钟左右，连汤食用；可以促进肠胃蠕动，治疗便秘，还可以排毒的。
蛋黄泥
准备一个鸡蛋即可。鸡蛋煮熟后用勺子压泥，再加点开水或配方奶，调成糊状。一开始要从1/8个的蛋黄开始，再按照宝宝接受程度慢慢增加到1/4及1/3个鸡蛋。蛋黄富含铁、维生素A、D和E，易被身体吸收利用。
苹果以及梨子
妈妈可以把苹果和梨子洗净削皮，然后切成小块放在一个小碗里。放到煮饭的蒸笼里蒸熟，这时水果就不会像之前那样硬了，是软软的宝宝就可以吃了不会担心他噎住了
香蕉
它是最适合宝宝的口味的，不过要选择熟透的香蕉不然就会导致宝宝便秘哦。剥完皮后同样弄成一小块给宝宝吃哦。
米粉
这时最主要的辅食。因为这个相当于我们的米饭。他的配料里就有大米以及各种营养物质。
豆腐
白豆腐也是补充钙的佳品。只需要把豆腐放在蒸饭的电饭锅里一起蒸熟就可以给宝宝吃啦。
接着一起来了解下六个月宝宝添加辅食注意事项
宝宝吃奶前饥饿时添加
辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
由少量开始，逐渐增多
当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。
辅食要由稀到干，由细到粗
辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。
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