怀孕8个月嗜睡
8个月宝宝虽然体格逐渐增强，但是还是需要进行疾病预防的工作，一旦宝宝生病，对宝宝的成长和发育都是会有影响的。因此，家长们也要重视起疾病预防的工作。
1、保持清洁卫生是根本。在疾病的预防上，一定要保持清洁卫生。每天为宝宝洗澡换衣，注意床上用品的清洁卫生，全方位做好清洁工作，防止细菌的入侵。同时，需要保持通风，让宝宝多呼吸新鲜的空气。
2、保暖工作不能懈怠。宝宝的保暖工作一直都是重点，8个月的宝宝开始会翻动，当自己不舒服的时候也会自己用手去动，这个时候很容易让宝宝受寒感冒。所以家长们一定要注意保暖工作，特别是宝宝在睡觉的时候。
3、饮食营养卫生都不丢。宝宝这个时候由于处于要断奶的阶段，辅食添加逐渐丰富起来，这个时候宝宝的肠胃接收到更多新的食物，所以家长们一定要注意饮食的卫生和营养，要在卫生的基础上保证营养的吸收。如果营养跟不上的话，对宝宝发育造成影响，如果不卫生的话，容易引起腹泻，腹胀和呕吐、食欲不振的症状。
预防疾病一直以来都是重点工作，家长们要重视并且格外小心。
孕妇吃什么蔬菜水果好
夏天的时令蔬菜不但便宜而且有很好的功效。那么面对时令蔬菜如此多的季节，孕妇吃什么蔬菜好，更健康更放心呢，这也是都很关注的问题，那么夏季孕妇吃什么蔬菜好呢？
洋葱，洋葱味辛，清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A，能降低血压，提高人体的免疫力。主要补充元素：蛋白质、钙、磷、铁等。最佳食用方法：肉类与洋葱搭配最好。
提醒：过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应忌食。
甜玉米，甜玉米含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。主要补充元素：维生素、不饱和脂肪酸。最佳食用方法：煮或蒸
提醒：孕妈妈需要多增加优良的蛋白质，但同时也要注意摄入足量的纤维。
西红柿，西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。主要补充元素：维生素 最佳食用方法：西红柿土豆汤。
提醒：要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿，也不要空腹吃西红柿。
胡萝卜，胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。主要补充元素：蛋白质，维生素A原、氨基酸。最佳食用方法：和肉一起，如羊肉胡萝卜汤等。
提醒：不要加入醋，或者与酸味食物同时食用，否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。
怀孕不能搬家吗?迷信
专家指出，经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
3、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
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