怀孕最后一个月运动量
身上长了赘肉的MM最容易“疾病乱投医”，不了解清楚自己的实际情况就盲目选择运动方式，这样做只会让减肥效果事倍功半哦。哪些靠运动减肥成功的苗条MM们一定是摸准了自己的情况选对了运动方式，那么你该选择选择有氧运动还是无氧运动呢？MM们先来看看有氧运动和无氧运动分别在什么情况下最减肥吧！
其实两种运动方式都可以减肥，但从单纯的消脂效果看，有氧运动要好些哦。因为有氧运动消耗的是大量的脂肪，而无氧运动则消耗大部分的糖分。所以MM们一般选择做有氧运动可以达到更理想的减肥效果。
当然，如果只是体型虚胖，肌肉松弛导致的“表面肥胖”，这种情况是适合做无氧运动的，因为无氧运动可以让肌肉变得紧致，对于塑造健美形体效果尤佳。
此外，最好的减肥方式是将有氧运动和无氧运动相结合，这样既能帮助身体消耗脂肪，又能塑造肌肉线条，而且反弹几率也更低哦！
怀孕第一个月第二个月吃什么
第一胎采用了剖腹产，想生第二胎的话就必须得缓缓了，那么第二胎应该再要等多久呢？这个问题的答案其实中西方是有所不同的，国外的很多研究显示剖腹产后至少要等6个月后才能再次尝试怀孕，比如英国产科医生建议的是，女性做剖腹产的次数不能超过3次，而在一次剖腹产后，应该等1年再怀孕。
在这个问题上，显然我们中国的医生要更加谨慎，中国医生是建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，因为经历了剖腹产的子宫是会有疤痕的，这里的结缔组织缺乏弹力，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，子宫有涨破的危险，可能造成生命威胁。
其实，剖腹产多久再生取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，恢复情况良好的话，是不需要等2年以上的。
插插没射会不会怀孕
1、宝宝床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。
2、被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。
3、宝宝练习翻身时不要穿太多，应该穿相对宽松的、棉质的衣物，让宝宝更自由的舒展四肢。
4、不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易一不小心掉下来，发生意外。
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