有些产妇非常喜欢吃巧克力的产妇，认为他们生完孩子后可以自由进食。然而，有人指出，母乳喂养新生儿的哺乳的母亲过量食用巧克力将对婴儿的生长发育产生不利影响。因为巧克力中所含的可可碱可以进入母乳，通过母乳喂养被婴儿吸收并积聚在体内。
随着时间的推移，可可碱会损害婴儿的神经系统和心脏，放松肌肉，增加尿量，导致消化不良、睡眠不稳定和频繁哭泣。医生提醒：哺乳期偶尔可以吃一点巧克力，但是要注意巧克力的量，不适合经常吃。我亲爱的小编辑提醒我的新妈妈，虽然巧克力很美味，但你应该小心不要吃得太多。
坐月子期间最好不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，以及煎炸、油腻食物等，凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物，产妇还是要坚强的忍住想要吃的欲望。坐月子具体不能吃什么，如下：一、分娩后数小时不要吃整个鸡蛋、若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，会增加胃肠负担，分娩后数小时内应吃半流质或流质食物。二、不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物，影响身体气血运行而引起身体酸痛。三、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等，会影响睡眠及肠胃蠕动。四、不能吃辛辣刺激以及煎炸、油腻的食物。辛辣则燥热，油炸、油腻则难以消化。五、不能吃酸涩的食品。产后妈妈瘀血内阻，不宜进酸食，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。六、不能吃过硬、难以消化的食物，会增加产后产妇的负担。七、不能吃影响乳汁分泌的食物，如麦乳精。八、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症状，新妈妈应忌食过量味精。九、产后1-2周不要吃补益活血的中药，如人参、党参、黄芪、红花、丹参等。
【产妇应该吃什么】相关文章：
高龄产妇怀孕初期应注意什么？应该吃什么?03-26
产妇应该如何减肥10-20
产妇吃什么下奶04-27
产妇下奶吃什么04-28
产妇吃什么好03-24
产妇吃什么可以催产 产妇催产的方法02-13
剖宫产产妇应该怎么吃？02-12
哪些产妇应该选择剖宫产？09-22
产妇咳嗽吃什么好呢12-27