第一天
一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥 ，剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
第二天：
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶)。
第三天：
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。
第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤。
看完了上文的介绍，你知道剖腹产后应该吃些什么了吗？传统观点认为生产过后孕妇身体比较虚弱，需要大补特补，于是就给孕妇吃各种补品，这种做法是很不科学的，很有可能会导致上火，对宝宝和产妇都不好，所以饮食应该要以清淡营养为主。
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