补肾吃什么好？
一、虾
虾的味道鲜美、独特，而且虾里面富含了丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、脂肪及各种微量元素。虾的功效与作用是很广泛的，它不仅可以催奶通乳，而且对于男性壮阳益肾、补精也有明显的疗效。
二、狗肉
狗肉有滋补壮阳、益脾和胃、补血脉的功效与作用，而且它对于治疗男性阳痿早泄有很好的疗效。不过因为狗肉属于温热性食物，吃多了容易出现上火，所以，适当吃一些就好了。
三、羊肾
俗话说差什么，补什么，肾气不足的话，可以多吃羊肾（腰子），它有壮阳补肾、生精益血的功效与作用，对于男性治疗肾虚阳痿有很好的疗效。
四、鸽肉
鸽子的繁殖能力很强，它具有补益肾气、强壮性机能的作用。所以，如果肾气不足的话，可以多叫鸽子肉，不管你是拿来炖汤喝，还是红烧乳鸽也好，都可以起到很好的疗效。
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