苹果胡萝卜泥
原料：胡萝卜1根，苹果半个。
做法：
1.将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。
2.用小勺将胡萝卜、苹果压烂，搅拌成泥即可。
功效：此款菜谱适合5个月以上的宝宝。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是宝宝必不可少的营养素。
红薯粥
原料：
大米一大匙，红薯1/2。
做法：
1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。
2.大米淘洗干净，用冷水浸泡半个小时。
3.将红薯块和大米一同放入锅内，加入适量冷水煮至粥稠、粥烂，晾凉即可。
功效：
适合五个月以上的宝宝。红薯味道甜美，营养丰富，性质温和，易于消化，适合肠胃功能还能娇弱的宝宝。大米米糠层的粗纤维分子，有助于胃肠蠕动，对
治疗宝宝便秘的效果很好。
鱼泥
原料：净鱼肉50克，白糖少许
做法：
1.将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼刺把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
3.将鱼肉放入锅内，加入白糖搅匀，再加入100克开水，直至鱼肉煮软即可。
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