三岁宝宝贫血的话，就可以吃一些补血的食物，像菠菜、红枣以及蛋黄之类的含铁元素高的食物。如果贫血严重，也就需要吃一些补血的产品。
在儿童时期贫血情况很常见，有一些孩子在做血常规检查时，都有可能会发现有贫血的情况，一般情况下轻度的贫血是不要紧的，在孩子快速发育的这个阶段，有可能因为营养补充不足或者自身的需求量增加，而导致出现轻度贫血的情况。轻度的贫血一般不需要特别的治疗，但是如果贫血的情况非常明显，需要考虑及时的治疗。
一般在婴幼儿时期或者儿童时期，出现缺铁性贫血的情况是比较多见的，主要原因有可能是因为营养成分补充不足，生长发育比较快，代谢需求量比较大，或者有挑食偏食等原因导致铁元素补充不足导致。
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