梨子
梨性凉，水分足且维C丰富，有滋阴下火，润肺止咳的作用，对上呼吸道感染出现的咽喉干痒、声音嘶哑等有很好的效果。
特别适合宝宝扁桃体发炎的时候吃，可以单独食用，也可将梨与川贝分同蒸食用。
枇杷
枇杷含有丰富的维C，有清热润肺，止咳利尿，对咽喉有滋润的作用。
所以也适合宝宝在扁桃体发炎的时候吃。需要注意的是患有白癜风的忌食。
杨梅
杨梅含有丰富的有机酸，维C也十分丰富。既开胃又对咽喉干痒咳嗽、肿痛有一定的缓解作用，所以也适合扁桃体发炎的宝宝吃，可以把杨梅榨汁食用。
金橘
金橘含有多种营养元素，维C和钙富足。
对喉咙发炎有消除的作用，且对扁桃体黏膜有修复的作用，非常适合作为宝宝扁桃体发炎食用的水果。
需要注意的是，吃金橘应适量，食用过多容易使宝宝上火。
丝瓜汁
丝瓜性甘，含有丰富的维C和维B，汁水丰富，有清热解毒、化痰、通经络的功效，食用丝瓜汁不仅可治疗咽喉炎，而且对宝宝扁桃体发炎也有好处。
可以将嫩丝瓜洗干净碾碎挤汁，再加入少量的白糖调味即可，每次吃一勺，一天可以吃三次。
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