孕吐是一种神马感觉?
看到那些怀孕以后严重孕吐的孕妈,真的很心疼啊
由于体质差异,激素水平不同,还有遗传的作用,所以怀孕以后的反应也不相同。
那些没有经历过孕吐的孕妈,你真的是太幸运了,那种吐到肝肠寸断,吐到怀疑人生的感觉,你根本无法想象,简直就是在历劫啊!
当然,那些孕吐的孕妈也不要太难过,因为,孕吐也是有好处的,说明胎儿的求生欲很强,流产率较低,而且语言能力比较强!
一般孕妇吐到三个多月就慢慢好了,只有极少数的孕妈孕吐时间较长,甚至整个孕期都吐。
孕吐严重吃什么好?
1、选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
2、可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。
3、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或喝牛奶时,冲入姜汁,这些都可以缓解恶心的症状。
防吐小点子
1、适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。
2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。
3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。
4、进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。
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