孕妇吃燕窝的做法
不可和苍耳食，令人卒心痛。（引自《饮食须知》）百合南瓜燕窝粥配料：燕窝？南瓜？百合？珍珠米？冰糖燕窝的功效：补中益气，清热解毒，并可降低机体对致癌物质的敏感程度炖制方法：先将燕窝浸泡3-4小时，浸泡完毕洗净滤干。（引自《饮食须知》）
一、牛奶燕窝粥。
2、放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滚，再改用慢火煮1小时，煮至约2碗半，加盐调味便可。制作：锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。
孕妇吃燕窝怎样弄最好
3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，wiojgrh成为不同口味的奶粥。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。此粥含钙丰富，选用的贡燕燕盏只挑选头生燕盏，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是孕前优质生活艺术新开始的极致享受。鸭心燕窝汤的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：煮鸭心燕窝汤的制作材料：主料：鸭心500克，燕窝100克调料：植物油20克，盐3克教您鸭心燕窝汤怎么做，如何做鸭心燕窝汤才好吃
1、窝用清水浸光洗净；鸭心洗净后用油锅稍为爆过。
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二、燕窝养血安胎汤。原料：大米100克，牛奶500克，水300克，贡燕特等白燕一盏。适合产后营养的补充和吸收。
9、加入约1000毫升清水，用旺火烧沸，放入鸡肉及粳米烧滚；
10、火煮约一个半小时，取出鸡；
11、燕窝再煮45分钟，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，并下入盐调味；
12、去骨，鸡肉切丁，放入粥锅内，再次煮滚即成。贡燕白燕网浸2-4小时待用。冰花燕窝汤的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心老人食谱美容菜谱补虚养身食谱产后调理食谱口味：甜味工艺：蒸冰花燕窝汤的制作材料：主料：燕窝50克调料：冰糖400克冰花燕窝汤的特色：燕窝瓢浮，入口滑嫩。
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原料：鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，贡燕白燕网一盒，盐适量。燕窝的做法很多，以上只是其中的几个，也是比较简单的，如果您要吃燕窝，那您可以自己动手做做。选用的贡燕燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部份，是燕窝的“承重梁”，浓厚爽口有嚼头，所需炖煮时间较长，是燕窝营养最丰富的部份。
原料：：鲫鱼一条、姜3片、小葱一棵（切碎)、油、盐。此汤具有养血安胎的作用。放入姜。选用的贡燕燕网是燕窝中间“安燕”部份，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，最容易消化吸收。
2、加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可）及配料，放入炖锅中。
2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。此汤历来滋补催奶，香港凤凰卫视名主持吴小莉怀孕后就由月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。贡燕特等白燕浸4-8小时。此汤具有健脾开胃的作用。
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3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入贡燕白燕网炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。
三、奶白燕窝鲫鱼汤。制作：
1、鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。碗就是盛鱼汤的碗。最后撒上葱花。制作：
1、大米拣去杂物，淘洗干净。盖锅盖，放2碗水，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入贡燕白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。教您冰花燕窝汤怎么做，如何做冰花燕窝汤才好吃
1、用温水泡发后，把燕窝丝捞出，放入碗中；
2、入蒸笼，蒸15分钟；
3、放水和冰糖，用在火熬至糖水滚开；
4、泡沫，把糖倒在小汤碗内；
5、的燕窝倒进汤碗中，与小汤碗的糖水同时上桌；
6、时把糖水轻轻淋入燕窝内即可。
燕窝的做法
”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。百合南瓜燕窝粥配料：燕窝？南瓜？百合？珍珠米？冰糖燕窝的功效：补中益气，清热解毒，并可降低机体对致癌物质的敏感程度炖制方法：先将燕窝浸泡3-4小时，浸泡完毕洗净滤干。
3、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝的发率。
2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入贡燕特等白燕，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。
孕妇燕窝的做法
燕窝鸡粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱口味：咸鲜味工艺：煮燕窝鸡粥的制作材料：主料：粳米100克，母鸡500克，燕窝200克辅料：蜜枣8克调料：姜15克，盐2克，淀粉（玉米)5克教您燕窝鸡粥怎么做，如何做燕窝鸡粥才好吃
1、窝放在大汤碗内，加满滚水，盖严；
2、4小时取出，拣去燕窝毛；
3、洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
4、净切片，放入锅内，加适量冷水煮滚；
5、窝放入姜水中煮5分钟，盛起；
6、入冷水中浸一浸，沥干水分后放炖盅内；
7、浸没燕窝，蒸约一个半小时；
8、撕去皮，洗净，一切两半，放入沸水锅中煮10分钟，取出洗净。
”蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。然后按照以下步骤炖制：
1、将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。
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