青刺尖做菜怎么吃

时间:2024-02-16 15:57:11 饮食 我要投稿

  青刺尖做菜怎么吃

  1、青刺尖做菜可以蒸着吃,在需要的时候可以把采集以后的新鲜青刺尖用清水洗净以后晾干表面水分,然后再准备适量的面粉,洒在青刺尖的表面,用手调匀,尽量让每一片青刺尖都沾上面粉,然后入蒸锅隔水蒸至开锅后再蒸10分钟左右,在蒸的过程中要把蒜就是生抽和香醋等,制成料汁放在小碗中,等锅中的青刺尖蒸好以后取出直接蘸石榴汁就可以。

  2、青刺尖还可以做成凉拌菜以后再吃,再用青刺尖做凉拌菜时,需要用清水洗净,以后把它放到沸水中焯一下,取出以后过冷水降温,等温度降下来以后取出再去掉水分,然后加入生抽,麻油和蒜泥等调味料调成凉拌菜,装盘后就能吃。

  青刺尖的实用方法

  1、青刺尖煎饼

  青刺尖在日常生活中有多种不同的吃法,用它和鸡蛋搭配在一起煎饼吃就是它的常见吃法之一,在做的时候需要把新鲜的青刺尖洗净以后切碎,放在碗中加少量食用盐,腌5分钟,然后磕开两个鸡蛋到里面再加入少量清水调匀,放入适量面粉制成面糊,然后在平底锅中放食用油,加热后取适量面糊入锅摊成饼状,见到两面金黄后取出降温就能吃。

  2、清炒青刺尖

  青刺尖还是一种适合炒着吃的绿色蔬菜,在需要的时候人们可以采集新鲜的青刺尖,把它用清水洗净以后控干水分,再准备一头大蒜去掉蒜皮得到的蒜瓣剁成蒜末,在炒锅中放油加热后把蒜末入锅炒香,然后把洗好的青刺尖入锅快速翻炒,等它变软后加少量食用盐和生抽调味再炒一分钟出锅前加少量鸡精提味就可以。

  青刺尖是蔷薇科植物青刺的嫩芽,是一种可以食用的绿色蔬菜,都在每年春天采集,不过这种蔬菜主要出产在中国云南和贵州等地的山区,在国内其他地区比较少见,很多人对它的吃法也不了解,更不知道它怎么腌最好吃,今天就对青刺尖的吃法做一个详细介绍,能让大家对它的食用方法多一些了解。

  青刺尖的吃法

  1、凉拌

  青刺尖有多种不同的吃法,用它做凉拌菜是它最常见的吃法,在做的时候需要把新鲜的青刺尖用清水洗净,以后放在沸水中焯20分钟,然后再用冷水降温,取出后去掉水分,放入适量蒜泥中,加上香醋,生抽麻油,等调味料调匀后就能直接吃。

  2、炒食

  新鲜的青刺尖还能用来炒着吃,在炒的时候可以放适量蒜末,先把蒜末入锅炒香,再把洗净以后的青刺尖入锅快速翻炒,等它变软以后放少量食用盐,炒匀后就能出锅,也可以把新鲜的青刺尖与鸡蛋放在一起调成蛋液以后入锅炒,炒好以后也特别好吃。

  3、做汤

  青刺尖做汤也特别好吃,再用青刺尖做汤时,需要把新鲜青刺尖洗净,以后切成丝状,在锅中放适量清水放少量鸡精,加热煮开后把准备好的新鲜青霉素锅煮20分钟,就两个鸡蛋扣开成蛋液,如果制成蛋花,放少量食用盐调味,再用水淀粉勾芡,调匀以后淋上麻油提味就能出锅食用。

  青刺尖的腌制方法

  青霉的腌制方法也不复杂,在腌的时候需要采集那些新鲜的青刺尖,把它洗净以后要晾干表面的水分,最好把它放到通风的地方晾晒,晾到微微脱水的状态,再收集起来,放入到干净的泡菜坛子中,用20克食用盐,20克白糖喝15克小茴香籽以及适量的八角面和辣椒面,以及高度白酒和纯净水放在一起调成料汁直接倒入的泡菜坛子中,让料汁把青刺尖淹没,蜜封腌制一个月以后,里面的青刺尖就能腌好。

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