1、金枪鱼饭团的做法
做金枪鱼饭团首先需要准备食材：黏米饭、金枪鱼罐头、海苔、洋葱；
做金枪鱼饭团的具体步骤：
（1）洋葱洗净切丁备用；
（2）将金枪鱼滤出的油加入锅中，加热，放入洋葱丁翻炒，然后下入金枪鱼一同翻炒，加盐少许，炒熟之后可以起锅，备用；
（3）将米饭和炒熟的洋葱以及金枪鱼搅拌均匀之后捏成小饭团，然后包裹上一层海苔就可以食用了，如果喜欢，也可以在上面加一些番茄酱之类的。
2、金枪鱼的营养价值
金枪鱼脂肪含量极低，可能大多数人都知道鱼肉蛋白质含量很高，没错，金枪鱼的蛋白质含量也非常高，并且含有全部的人体必需氨基酸，所以营养价值极高，吃金枪鱼可以提高人体免疫力，并且能抗癌抗肿瘤。金枪鱼还含有丰富的天然维生素、微量元素，而这些元素都是人体必需又容易流失的元素，所以吃金枪鱼在补充这些元素的同时还有促进代谢、延缓衰老的功效。
3、金枪鱼哪里买得到
我们这里用来做金枪鱼饭团的金枪鱼是金枪鱼罐头，这种罐头在超市里面都买得到，所以不用担心食材问题。而且也不需要买韩国进口的，因为我国也有很多港口，地大物博，也有我们自己原产的新鲜海产品，并且超市里面都能买的到，成本也不高，所以就购买本地原产的就很好了。