猪蹄怎么做给宝宝吃

时间:2024-02-13 12:16:58 饮食 我要投稿

  一、双豆猪蹄汤

猪蹄怎么做给宝宝吃

  材料:猪蹄、红豆、绿豆、百合、枸杞、精盐

  做法:

  1、枸杞洗净,红豆、绿豆、百合洗净,用水浸泡30分钟。

  2、猪蹄洗净,剁成小块,投入沸水中烫透,捞出洗净。

  3、锅内加清水,放入猪蹄,旺火烧开后撇去浮沫,加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟,改小火炖至猪蹄熟烂,加百合片,以旺火烧约5分钟,加精盐调味即成。

  二、玉米胡萝卜猪蹄汤

  材料:猪蹄、玉米、胡萝卜、新鲜莲子、生姜

  做法:

  1、猪蹄洗净剁大块淖掉血水。

  2、玉米去皮洗净,剁小段,胡萝卜去皮切块,莲子去皮去芯,生姜去皮切片。

  3、将所有材料放电砂锅里,加足水,两个小时之后就有汤喝啦。

  三、猪蹄萝卜汤

  材料:猪蹄、圆萝卜、姜、枸杞、葱、盐

  做法:

  1、猪蹄髈焯水,萝卜去皮切滚刀块。

  2、蹄髈放进清水(水盖没),大火烧开,去沫,放姜片,改小火炖。

  3、小火慢炖约2小时,用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去,再调入适量盐。

  4、等萝卜熟了,放点枸杞子,大火烧滚即可,装盆撒点葱花。

  黄豆猪蹄汤

  材料:猪蹄、大豆、黄酒、大葱、姜、盐

  做法:

  1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮,黄豆提前浸泡1小时,备用,姜洗净切片,大葱切段。

  2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫。

  3、加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮,至半酥,加精盐,再煮1小时即可。

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