婴儿鱼肝油怎么吃最好

时间:2024-02-12 14:06:02 饮食 我要投稿

  婴儿鱼肝油怎么吃最好

  正常情况下,鱼肝油在每天上午吃最好,这时食用鱼肝油最有利于它功效的发挥,也能让人体尽快把它含有的营养成分吸收和利用,如果使用者还有缺钙症状,则可以在晚上睡前再服用一粒钙片,这样能让它的补钙功效更加出色。

  婴儿吃鱼肝油吃到几个月

  1、通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。两岁后,孩子户外活动日益增多,承受太阳照耀的时机添加,太阳光中紫外线可以使肌肤下的脱氢胆固醇变换变成维生素D。

  2、一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

  婴儿一定要吃鱼肝油吗

  宝宝出生后医生都会给开些鱼肝油,并且会给新妈妈详细说明服用剂量和服用时间,因此,可以说每一个小宝宝必须要吃鱼肝油。

  鱼肝油作用是为了促使体内钙质元素,能更好的被吸收利用,这才是服用鱼肝油目的所在。并且鱼肝油也不能让宝宝过多服用,因为,鱼肝油含有的维生素a,若摄入过多会造成中毒,所以在服用时,一定要遵循医生所给予的剂量,切不可超量让宝宝服用。

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