宝宝爱吃手的原因
1、宝宝通过吃手了解外界
无论多小的宝宝都是有情感体验的，他们会害怕，也有孤独体验。实际上，吸吮手指是安慰自己最好的方式。宝宝感受世界、感受自己存在、与外界交流、满足心理体验的途径之一就是吮吸手指。当宝宝独自睡醒了，感到寂寞了，常会吃手、咬衣角来开展与外界的交流，满足心理体验。
2、缺乏安全感时宝宝爱吃手
宝宝在妈妈腹中是很安全的，但是出生之后就会面临外界的各种刺激，婴儿期的宝宝对世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔倒，被呵斥，或大人之间大声争吵，都很容易使宝宝从此产生不安全感并情绪焦虑，从而用吃手指来自我慰藉。
3、天生爱吮吸的宝宝爱吃手
吮吸是宝宝一出生就具有的本能，他们通过吮吸妈妈的乳头获取生长发育所需要的营养。有的宝宝吸吮欲望天生很强，可是得不到注意和满足。如果母乳喂养时间过短，再加上妈妈的喂奶方式不当，不能满足宝宝吸吮的心理体验欲望，宝宝的肚子虽然饱了，但心理上还未满足，就以吸吮手指来代替。母乳不足时，宝宝没有吃饱就更容易有吸手指的习惯，并延续至幼儿阶段。
4、缺锌的孩子爱吃手
频繁啃咬手指有时候是疾病的信号，当宝宝缺少某些微量元素或有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜欢咬手指甲。这时，应立即带宝宝去看医生。
5、过于依赖父母的宝宝爱吃手
宝宝出生之时都如同白纸一张，但是在成长的过程中逐渐形成这样那样的个性特色，研究表明那些天生惰性强、不爱活动、情感需要强烈、过于依赖父母的宝宝，情感方面如果得不到满足，就会转而依赖自己的手指。有时妈妈抱着他睡觉，他也宁愿把自己几乎全部的情感寄托在手指上。
宝宝吃手指的坏处
1、细菌入侵
宝宝的手指上存有细菌，吃手指时免不了把这些“坏家伙”一并吃了进去。如果这个时候正赶上宝宝的免疫力不足，就有可能发生肠胃感染或者其他病症。
2、颜面变形
宝宝在吃手指时，手指在口腔内会产生向上、向下、向前、向后的外力。吮吸手指时间久了，上下颌的正常生长就会收到干扰，逐渐形成上颌前突、下颌后缩、噘嘴畸形等，导致上下前牙不能正常接触，影响切咬食物。更重要的是，还影响宝宝颜面的美观。
3、手指受伤
如果宝宝长期吃手指，也会影响到手指骨骼的正常发育，有可能出现手指弯曲畸形。长了牙的宝宝如果还继续常吃手指，容易造成手指脱皮、肿胀等外伤，严重时甚至引发感染。
4、影响牙齿生长
在吸手指的过程中，如果恰好遇到牙齿生长，吸手指时所用力的方向就会让牙齿朝着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，也容易引发口腔问题。
5、不利个性发展
宝宝一旦吃上手指，就很容易满足于吃手指的乐趣，不愿参加其他活动，对智力和心理都有影响。有关调查显示，缺少亲人关爱和心灵上慰藉不够的宝宝，容易养成吃手指、吮手指的习惯，如果长期得不到正确引导，就会影响将来的个性发展。
预防宝宝吸手指的方法
1、在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。
2、如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。
3、妈妈在哺喂宝宝时，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力。
4、在宝宝睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，进而养成吸吮手指的习惯。
5、如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向，那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。
6、多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。
7、在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。当然，通过在手指上涂上苦、辣味的药使宝宝放弃吮手指的方法，也不是不可行，但是要特别留神，因为很多外用药物是不能舔食的，因此要特别小心，以免发生意外。