百香果的食谱推荐三种百香果的美食做法分享

时间:2024-02-08 11:59:31 饮食 我要投稿

  百香果芝士磅蛋糕

  做法:将黄油切成小块室温软化,奶油奶酪隔热水搅打至光滑无颗粒,将糖加入黄油中打发成颜色发白的羽毛状,将奶油奶酪加入黄油中搅拌均匀,鸡蛋打散分次加入,每次加入后都要搅拌均匀再加入下一次,加入牛奶和百香果拌匀,将泡打粉和低粉混合,筛入奶酪糊中,用刮刀翻拌均匀,将蛋糕糊倒入模具,放入预热好的烤箱中,165度烤50分钟左右,烤至蛋糕糊表皮稍硬后,将模具取出,用刀在蛋糕表面纵切一刀,放入烤箱继续烤至熟。(切一下是为了让裂口整齐,我更喜欢自然开裂的)。

  功效:能够美容养颜,因为百香果中的维生素C非常的丰富,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老。

  雪梨百香果果酱

  做法:将装果酱的玻璃瓶放进煮开的水中消毒5分钟取出,晾干水份备用,将雪梨肉切成薄片,将百香果的果肉,用勺子挖出来,将冰糖、50克百香果肉、雪梨薄片放到玻璃盆内拌匀,用保鲜膜封好,放进冰箱冷藏10-12个小时.12小时后冰糖差不多全部融化,将材料放入锅内,开中火煮至沸腾,不时用长勺子搅拌,这时果酱表面会产生泡沫,这是水果产生的涩汁,用滤网将涩汁去除,待雪梨肉薄片变透明.再加入30克百香果果肉,继续煮至沸腾,用滤网将涩汁去除,持续搅拌直到锅中的果酱变浓稠,再加入剩下的20克百香果,用滤网将涩汁去除,将果酱装入晾干的玻璃瓶中,盖紧瓶盖后趁热倒扣,倒扣30分钟以上,等果酱完全冷却后洗净瓶身,果酱瓶正放于室温3-7天,使果酱熟成,再放进冰箱的冷藏室保存即可。

  功效:可以起到生津利咽的功效,因为百香果的味道酸甜,可以起到生津止渴的作用,而且它还含有丰富的氨基酸,而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

  百香果思慕雪

  做法:备好材料:百香果2个、冻香蕉100克(或香蕉1根)、橙子1个、酸奶150克,首先将橙子榨汁,橙汁倒入料理机桶中,舀上3大汤匙酸奶,还有冻香蕉也放进料理机桶中,启动料理机打搅至无冻果颗粒即可,然后再将百香果果肉加入(留下一点做为最后装饰),你可以只用小勺子拌均,也可用料理机打搅,料理机打搅后吃起来感觉像沙子,不用料理机打的,滑滑的就下肚了。最后将思慕雪倒入玻璃杯中可在表面点一些百香果果肉装饰。

  功效:可以润肠通便,因为百果香中都含有丰富的超纤维,对清理我们的肠道有一定的好处,所以如果有便秘的患者可以试着吃一吃百香果。

  百香果的味道酸酸的,可以极大的发挥开胃的效果,但是需要注意的是,有些人是不适合吃百香果的,需要注意一下,否则会对我们的身体产生不好的影响,那么你们知道怎么吃百香果了吗?

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