三七的功效有活血化瘀、补血止血。
三七泡水喝对人体有很好的保健作用，能够提高人体的免疫力、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力。
临床上三七能够改善微循环、扩张血管、促进血液循环，预防动脉粥样硬化。
另外还对治疗高血压、高血脂由一定的作用。
三七泡水喝的功效与用法是否能直接泡水用量
三七打成粉以后直接用温水冲服，早晚各一次，每次3克。
功效：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA)、脱氧核糖核酸（DNA)合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
如果不打成粉直接泡水喝功效不显著。三七直接泡酒，涂抹可以缓解腰腿疼痛。
什么人不能喝三七花，有什么禁忌
1、怀孕期应少喝三七花
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。孕期的妈妈们要注意不要选择三七花，以免出现超负荷，肾脏无法代谢，出现中毒的情况。
2、孕妇临产期应少喝三七花
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
3、产妇应少喝三七花
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。产妇要注意最好不要食用，特别是在哺乳期的阶段，以免造成乳汁的不循环，造成分泌乳汁不足的情况。
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