榴莲干的功效与作用

时间:2024-01-27 12:21:42 饮食 我要投稿

  榴莲干简介

榴莲干的功效与作用(合集)

  榴莲干是指榴莲被晒干,榴莲被称为热带水果之王,口感独特深受大众喜爱。榴莲为季节性水果产季时间很短,像泰国榴莲产季一般在4月——10月,其他月份的口感就非常差了,为了能够全年供应世界各地消费者食用,生产商于泰国榴莲各产区榴莲盛产时期,精心挑选品质上乘、肉质鲜美的榴莲,并采用国际领先的-45摄氏度急速冷冻系统瞬间急冻,再真空干燥包装。

  榴莲干的功效与作用

  1、榴莲干可以提高人体免疫力:榴莲干保留了榴莲中的大部分营养,尤其是维生素C含量高,可以消除多种病毒,也能提高人体组织细胞的活性;

  2、能健脑益智:含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素锌和硒的含量比较高,能提高人类的记忆力也能促进智力发育;

  3、促进消化减肥:含有大量的膳食纤维,可以加快肠胃的蠕动,促进人体内部垃圾的排出。

  有什么禁忌榴莲干的功效与作用

  功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

  提醒:因其大补,建议每天不要多食,以免上火。若吃多了,可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下,也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食,肾病或心脏病患者也应少吃。另外,吃完榴莲后忌喝酒,以免引起胃肠不适。

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