红皮甘蔗的功效与作用
红皮甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。
吃红皮甘蔗有什么好处：
1、甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。
它能生津止渴、润喉去燥，最适合寒冷干燥的冬季。
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。
生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。
甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。
若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。
2、甘蔗还是口腔清洁工。
咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。
有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。
甘蔗外皮颜色不同，食疗功效有所差别。
皮色青黄的甘蔗，有清热之效，尤其擅长解肺热和肠胃热，但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
皮色深紫近黑的甘蔗，性质温和滋补，能充饥、止咳、健胃，补充体力，但喉痛热盛者不要吃。
此外，甘蔗糖分高，糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人，要谨慎食用。
3、甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。
它能生津止渴、润喉去燥等保健功效。
另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，有“补血果”的美称。
红皮的甘蔗和绿皮的甘蔗在功效上有什么不一样
功效其实都差不多的，只是红皮的比较好咬，干脆；而绿皮的一般是用来榨糖。
甘蔗是多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5（-6)米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。
食疗作用
1、用于热伤津液，心烦口渴，或者喝酒过度。本品嚼咽其汁，或者绞汁饮。
2、用于肺燥咳嗽，咽干痰稠。甘蔗同梨绞汁服，或者取甘蔗汁和小米煮粥食。
3、用于胃阴不足，反胃呕吐。本品绞汁服，或者同生姜汁合服。
4、用于膀胱湿热、小便短赤、尿路感染。甘蔗500克，鲜车前草40克，水煎取汁。
5、用于大便燥结。甘蔗汁、青皮水煎液，蜂蜜各50ml混匀，早晨、晚上空肚子服用。
保健功效
1、补充热能。甘蔗中富含碳水化合物，可为机体补充充足的热能，对防治低血糖有较好的效果。
2、生津止渴。甘蔗含水量高，且含多种有机酸成分，能清凉解暑，消除疲劳。【8】
3、抑制肿瘤。据研究，甘蔗渣中含有对小鼠艾氏癌和肉瘤有抑制作用的多糖（主要由五碳糖和六碳糖组成)。
农民种植的红皮甘蔗和绿皮甘蔗有哪些区别
甘蔗是温带和热带农作物，我国的甘蔗种植面积位于世界第三，在广东、台湾、广西、福建、四川、云南、江西、贵州、湖南、浙江、湖北、海南等南方省区皆有广泛种植。
甘蔗一般在每年的十月左右成熟，一直到第二年的三四月份前都能吃到。而现在这个时段，正是市场上大量售卖甘蔗的时期。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不仅是一款甘甜可口，营养丰富的水果，更是一种能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来深受大家的喜爱。
农民种植的甘蔗通常有表皮为青绿色或紫红色两种。
表皮为青绿色的甘蔗，长得特别像竹子，蔗农们通常称之为“竹蔗”。
比起紫红色外皮的甘蔗，“竹蔗”外形较细，节点较稀疏，表皮质地也较厚硬。
在含糖量上，绿皮甘蔗蔗糖含量要远高于红皮甘蔗。如果作为水果食用，不仅因为表皮太硬不易咬动又容易划伤嘴巴，而且口感上实在太甜，所以绿皮甘蔗一般都被多用于制糖，因此绿皮甘蔗又被称为“糖蔗”。表皮为紫红色的甘蔗，因其颜色较深，又被称为“黑蔗”。
和“竹蔗相比”，“黑蔗”外形较粗壮，节点较紧凑，外皮较薄，口感上也要松脆些。
红皮甘蔗的蔗糖含量是要低于绿皮甘蔗，而还原糖含量多，口感清甜不腻口，所含的纤维也相对较少，所以通常被作为水果直接食用。性质温和，脾胃虚寒的人也可食用。因此红皮甘蔗也被称为“果蔗”。不管是绿皮甘蔗还是红皮甘蔗，只要个人喜爱，都可直接食用。但是，脾胃虚寒、胃腹寒疼者要慎食。
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