猪肚菇的功效与作用

时间:2024-01-26 16:05:06 饮食 我要投稿

  猪肚菇简介

  大杯蕈(英文:BigClitocybe),又名大杯伞、大漏斗菌;俗名猪肚菇、笋菇(福建)、红银盘(山西)。大杯蕈是一种较常见的野生食用菌,成群地生长在林中地上,被产区人民采集食用。因其风味独特,有似竹笋般的清脆,猪肚般的滑腻,因而被称之为“笋菇”和“猪肚菇”。由江西省金山食用菌研究所驯化栽培成功。

  猪肚菌怎么吃

  作为有品位的吃货,菌类绝对是不可或缺的食材。

  无论是中式料理还是西式料理,都能吃出别样滋味来。

  虽然是素菜,但是却玩出花来了,成汤好味,看似黑暗料理,但却耐人寻味。

  猪肚菌的搭档,可以选择炖榴莲,也可以炖猪脚、煲猪肝。

  由荔枝、苦瓜、海带芽、猪肚菌构成的,其实海带、苦瓜、蘑菇都是炖汤常见的配菜,但是放在一起还是比较新鲜的搭配。

  这道汤比较有意思的是使用荔枝炖汤,为汤带来淡淡的甜味。

  猪肚菌也算是宝藏食材,名字不好听,样子也不好看,但它让素食也能有大餐般的感觉!

  据说猪肚菌含有人体所需的八种氨基酸和各种微量元素,新鲜的是不那么多见,能买上是不是靠运气的意思啊,做法也挺多的,煮汤、炒肉和素炒都可以。

  如果小炒,用白菜心加它一起素炒,猪肚菌滑嫩鲜美显而易见。

  猪肚菌用水仔细清洗干净,用手撕成小块,里面有很多不容易见的细渣子,白菜心清水冲一下沥干水分。

  取铁锅烧热,加猪油煸香大蒜,然后加猪肚菌翻炒。

  猪肚菌变软,出香味后加白菜心一起翻炒,待白菜心熟透后让盐调味就可以了。

  腐乳猪肚菌你了解一下。

  猪肚菌洗净撕片状,锅入油烧热入猪肚菌略炒至冒水气,入盐继续翻炒至菌子出水后慢慢转干的状态。

  倒入适量乳腐翻炒均匀,入少量水大火烧开收汁,关火调入适量花椒、生抽搞定。

  其实在百菌之乡的云南,蒸鲜菌吃的是原味。

  尤记小时候的雨过天晴,就会跟着大人一起去山里捡菌子,蟹味菇、猪肚菌、滑菇所有菌菇洗净沥水,把大一点的菌菇撕小一些,然后加上郫县豆瓣、油、辣椒、鸡精,上锅蒸20分钟,就是鲜美无比的蒸鲜菌。

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