扁鱼的功效与作用

时间:2024-01-26 08:34:30 饮食 我要投稿

  扁鱼简介

  银鲳(学名:Pampus argenteus)是鲳科、鲳属鱼类。体侧扁,体呈近椭圆形,背、腹缘弧形隆起。头较小,侧扁而高。吻短而圆钝。口小,斜裂;上颌略突出;上下颌有一列细齿,锄骨、腭骨及舌上则无细齿。前鳃盖骨边缘不游离,主鳃盖骨具柔软扁棘。鳃耙细弱,排列稀疏;鳃裂较小,鳃膜与喉峡部相连。体被细小圆鳞,且易剥离;侧线完全,头部后方之侧线管在侧线上方区后缘呈圆形,侧线下方区向后延伸至胸鳍1/3处之上方。背鳍及臀鳍前方软条特长,呈镰刀状,但不伸达尾鳍基部;无腹鳍。背部呈淡墨青色,腹面呈银白色,各鳍略带黄色及淡墨色边缘。

  鳊鱼怎么做好吃

  鳊鱼的话,我喜欢红烧,好吃可以干掉两碗饭。

  1、我是盒马鲜生买的千岛湖鳊鱼,18.8元。

  2、去黑膜,清洗干净,改刀一下。

  3、料酒,食盐,胡椒粉,姜片,腌制15min。

  4、调料汁:干辣椒,桂皮,香叶,八角,花椒,醋一勺,生抽两勺,老抽半勺,冰糖6块,食盐,豆瓣酱一勺,加入一罐啤酒,搅拌。

  5、鳊鱼表面水擦干,裹上面粉。

  6、又热后,将鱼煎至两面金黄。

  7、姜丝蒜片辣椒段煸炒后倒入料汁。

  8、大火1min,转小火20min。

  9、小火慢炖过程中活动鱼身和浇汁在鱼身。

  10、最后大火收汁,出锅撒上葱花。

  Tips:

  在鱼两面裹上面粉可以防止鱼皮破,煎鱼用小火,可以晃动鱼防止粘锅。啤酒可以去腥。

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