红豆薏米粉的功效与作用及禁忌
1、薏米中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2、经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5、薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用；
6、薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
长期喝是没问题的可以利水，消肿，健脾胃，补心。
可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
请问红豆薏米粉的功效和作用是什么呀
红豆薏米粉的组成，主要是由薏米粉、红豆粉，它的功效和作用主要包括：
1、薏米具有健脾利湿、美白祛斑的功效，薏米也就是中药当中的薏米仁，它是一个除湿的，治疗湿痞的一个药物，祛湿作用效果比较好，所以对于脾胃有湿的体内有湿气，我们常用这种薏米。
2、红豆，这种红豆在中药里边是叫赤小豆，它的作用是消肿、利尿消肿，另外它还有个健脾胃的功效。
3、薏米红豆粉它能够防止脱发，还能够消除减少皱纹，消除色斑，所以它有一个美容养颜的功效。
4、红豆薏米粉具有高纤维素、低脂肪的特点，它润肠通便，所以具有降血脂、降血糖、降血压，预防胆结石、健美减肥的功效。
5、红豆薏米粉能促进肠胃蠕动，除湿气，有助于治疗便秘，特别是一些老年性便秘，湿气导致的便秘、脾虚导致的便秘。
红豆薏米什么人不能喝
1、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
2、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。
3、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
4、不能当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！
5、多尿者忌食红豆薏米粉。阴虚而无湿热者及小便清长者忌
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