杜瓜子的功效与作用

时间:2024-01-25 09:29:51 饮食 我要投稿

  杜瓜子简介

  杜瓜子,杜瓜,学名栝楼,中药名瓜蒌,俗称苦瓜,是平湖传统优质中药材。瓜皮、瓜仁、根块,均可入药。常用于治疗肺热咳嗽、肠燥便秘等症状,具抗癌作用。平湖杜瓜瓜大、皮厚、籽粗、含脂高,富含三萜皂、有机酸、糖类及色素。

  杜瓜子的功效与作用

  瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。

  我们平时喜欢嗑点瓜子,又哪知它还是一种良好的药物

  (每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;

  能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病)。

  呵呵,“嗑”更让人受益颇多,毕竟能增强消化功能,这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,无疑利于消食化滞。

  饭前嗑,促进食欲;饭后嗑,消化食物。

  尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子,好处更大。

  饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。

  嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。

  瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

  因此,孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,这样对于消化与吸收十分有利。

  所以,饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化。

  如果数种瓜子混合嗑效果更佳。

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