红色柚子的功效与作用
红柚子和白柚子的功效与作用是什么？
红柚子和白柚子具有祛火、理气化痰、清肠润肺、补血健脾的功效，对痰多、食少、口淡、消化不良、便秘等有治疗作用、
现代研究发现，红柚子和白柚子含有糖类、维生素类、矿物质类以及有机酸类等多种成分，具有如下作用、
1、红柚子和白柚子富含维生素C，可降低血液中胆固醇含量、
2、红柚子和白柚子含有果胶，不仅可降低低密度脂蛋白水平，还可减少动脉血管壁的损害、
3、红柚子和白柚子中可能含具有胰岛素样作用的物质，可降低血糖水平，且柚子含糖量低，糖尿病人可食用、
4、红柚子和白柚子富含叶酸，可降低胎儿畸形的风险，但性寒，孕早期不宜食用，其它时间也不建议过多食用、
5、红柚子和白柚子富含钾元素，对高血压有辅助治疗作用、
6、红柚子和白柚子还可促进钙和铁的吸收、
7、此外，红柚子还含有番茄红素和类胡萝卜素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，从而起到抗衰老的作用、
不过，红柚子和白柚子可能会影响一些药物的药效，如降压药、降血脂药等，在服用以上药物后，6小时内应避免食用红柚子和白柚子、
这个季节柚子开始吃柚子，需要注意什么
一、营养价值：富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及铁、钙等无机盐、
二、功效：1、消食化气、2、清热解毒：对口臭、咽干、干咳、大便燥结，有改善作用、3、止咳平喘：对慢性支气管炎的久咳和燥咳有改善作用、4、美容：可加速机体排毒，养颜、5、解酒醒酒：能够帮助清肠利便、6、调节情绪：帮助缓解疲劳、压力，消除烦躁焦虑情绪、7、降低血糖、
三、注意：1、柚子不能与一些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意、2、服药：服有些药时，不与同吃，影响药的功效、3、脾虚泄泻的人会腹泻、4、身体虚寒的人不宜多吃、
5、柚子皮不要扔：可用于治小儿肺炎等，还能食用、放在卫生间驱除异味、放在厨房防蚊虫、（图片：手机随拍)