委陵菜的功效与作用
1：补充营养
委陵菜虽然是一种野菜，但它营养价值极高，人们食用它以后能吸收多种对身体有益的营养，特别是维生素和矿物质的含量比较高，人们在吃了这种野菜后能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，对增强身体素质有很大的好处。
2：收敛止泻
委陵菜入药后还具有收敛止泻的重要作用，它是中医临床上治疗人类痢疾和肠炎的常用药，掉的时候把它切碎以后加清水煎煮后服用，能让人类出现的腹泻，痢疾等症明显好转，会让人类的肠道功能尽快恢复正常。
3：祛风除湿
委陵菜入药以后还能祛风除湿，特别是它的根入药后，这种功效最为明显，能用于人类风湿骨痛和风湿性关节炎的预防与治疗，在需要的时候可以把它与大风疼和五香血藤搭配在一起泡酒喝，服用后能让患者病情很快减轻。
委陵菜的禁忌
委陵菜的食用功效与药用功效都极为出色，但它在食用时也有一些禁忌，生活中那些患有慢性腹泻或肠胃功能不全的人禁止吃委陵菜，不然会让症状加重，另外生活中那些已经怀孕的女性也禁忌服用委陵菜，她们食用委陵菜对腹中抬儿发育不利。
看过上面的介绍后大家能了解委陵菜的功效与作用，也能了解它的禁忌，以后再食用委陵菜就能多加注意，能让委陵菜的药用功效与食用功效得到有效发挥。
委陵菜与翻白草的区别
1：植物种类
委陵菜和翻白草都属于蔷薇科，都是多年生草本植物，但前者属于委陵菜属，而后者则属于蔷薇树，这是两者之间最重要的区别，另外他们的根也有一定区别，委陵菜的根为圆锥形而翻，白草的根则为圆柱形。
2：叫法区别
委陵菜和翻白草在叫法上也有明显区别，翻白草不断叫翻白草，它还叫白头翁或蛤蟆草，以及天青地白而委陵菜在国内多数地区都叫委陵菜，没有什么其他叫法存在。
3：外观区别
委陵菜和翻白草在外观上也有明显区别，翻白草的茎直立，叶片浓密，而且表面有灰白色的绒毛，委陵菜虽然是野生草本植物，但它的根比较粗大，而且茎已经有明显的木质化，能直立生长，它进入花期以后，能开出黄色或白色的花。
4：功效区别
翻白草和委陵菜的功效也有明显区别，翻白草味苦性还能清热解毒也能凉血止血，是治疗人类腹泻痢疾和咳血吐血等症的常用药，还是治疗人类糖尿病的常用药。委陵菜入药后虽然也能清热解毒它，它还能祛风除湿，可治疗人经常出现的风湿骨痛对人们的风湿性关节炎有特别好的治疗效果。
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