雪蛤油的功效与作用
1：提高免疫力
雪蛤油是大补的食品，吃雪蛤油可以提高身体的免疫力，让身体的抗病能力增强，就会减少生病的机会。无论是男人：老人还是小孩子，都是可以吃雪蛤油的，尤其是身体素质较差，抵抗力较差的人，吃雪蛤油可以让自己少生病少感冒。
2：美容养颜
雪蛤油之所以这么受热捧，除了其可以提高身体素质之外，还是因为雪蛤油具有美容养颜的功效。因为雪蛤油当中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质的抗氧化性非常强，可以让肌肤保持年轻的状态，让肌肤更加光滑女人吃雪蛤油可以美容养颜。
雪蛤油的食用方法
1：蒸着吃
先用手将雪蛤油撕成小小的块状，再把它放到准备好的干净的碗里面，加入适量的温开水，就这样浸泡十五六个小时，让雪蛤油完全泡开，呈现为晶莹雪白的状态，再把雪蛤油捞出来，放到另外的碗里面，加入一些冰糖，放到锅子里面，用文火蒸熟就可以了。
2：加枸杞子一起吃
食用雪蛤油的时候，可以光吃雪蛤油，也可以加枸杞子一起吃。方法和上面的野生一样的，先用温开水将其泡开。然后，将雪蛤油和枸杞子一起放到碗里面，再将碗放到蒸锅里面，在蒸锅里面加入适量的水，用文火蒸十多分钟就行。
雪蛤油的功效与作用
1：延缓衰老
雪蛤油营养价值提高，它含有丰富氨基酸和多种微量元素与维生素，能促进人体生长发育也能提高人体健康水平，而且能增强人体的抗衰老能力，经常食用能延缓身体衰老也能延年益寿。
2：美容养颜
雪蛤油能加快人类皮肤组织新陈代谢，并能增强人类皮肤的抗氧化能力，而且能为皮肤补充大量胶原蛋白，可提高皮肤弹性与韧性，并能阻止皱纹生成，平时人们多吃雪蛤油能让皮肤保持年轻健康状态，另外把它涂抹肌肤以后还能阻止皮肤干裂痛痒等不良症状发生。
3：预防冠心病
雪蛤油虽然是一种动物油脂，但它含有大量不饱和酸和丰富的磷脂，还有一些天然激素成分，这些物质被人体吸收后能净化血液，并能清理血液中的胆固醇和甘油，三脂能阻止血脂升高，也能加快动脉血管中的血液流量，能调节人体微循环，经常使用能让冠心病和动脉硬化的发病率明显下降。
4：提高性功能
雪蛤油中还有丰富的性激素，人们食用它以后能提高性功能也能延长性问题，对人类的性冷淡和性功能减退都有良好调理作用，另外那些进入中老年的女性多服用一些雪蛤油还能加快身体内雌激素分泌也能提高子宫与卵巢的功能，它对更年期综合症有良好的预防作用。
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