野生茶籽的功效与作用

　　野生茶籽的功效与作用

　　1、预防动脉硬化

　　野生茶籽当中含有很多的油酸、硬脂酸和亚油酸等物质，这些成分比我们常吃的菜油里面的还多，将野生茶籽榨油，再用榨好的油来炒菜吃，对心血管有极大的保护作用，可以预防动脉硬化。老年人，最好多吃野生茶籽油。

　　2、润发

　　野生茶籽里面含有很多的油酸，这些物质可以起到润发的作用，同时，野生茶籽里面含有的亚油酸、亚麻油酸也很多，这些可以维持毛发的生长，具有防止毛发脱落的作用。所以，掉发严重的人，有秃顶现象的人，经常食用野生茶籽可以护发。

　　3、美容

　　野生茶籽还具有美容的功效，因为野生茶籽里面的维生素E含量极高，比普通的植物油里面的要高出很多倍。而维生素E是一种抗氧化剂，具有美容的作用。经常食用野生茶籽可以让肌肤变得更加有弹力，还能够消除脸部的皱纹。

　　4、调节免疫

　　野生茶籽里面含有的亚油酸和亚麻酸的比例适当，符合国际标准，不会导致体内出现过多的不饱和脂肪酸氧化，对身体的免疫功能有条件作用。野生茶籽里面还含有一种叫做角鲨烯的物质，可以起到对抗疲劳的作用，吃野生茶籽可以消除疲劳，还能够延缓身体的衰老。