百花蜂蜜的作用与功效
1、蜂蜜营养价值更高
百花蜂蜜是因为大自然中的花期比较集中的原因造成的，特别是在春季两季，百花齐放，勤劳的小蜜蜂就会这一种花采一点花粉，在另一种花中采上一点花粉，这样酿造出来的蜂蜜自然就集了百花的精华了，百花蜂蜜比起一般的蜂蜜芝营养更全面。
2、百花蜂蜜可以滋补强身
因为百花蜂蜜的营养比一般的单一花种的蜂蜜更丰富，也更容易被人们吸收，这些丰富的营养被人们吸收以后，人们的身体会更好的，特别是一些身体较弱的人，都很喜欢用百花蜂蜜来进补，滋补效果会更好。
3、百花蜂蜜可以增强免疫力
一个人的免疫力好不好？会直接影响到一个人的健康，特别是老年人和一些体质弱的人，可以常吃百花蜂蜜来让自己的身体变得更强，增强自己的免疫力，这样就可以更健康地生活了，因为百花蜂蜜可以促进一些免疫细胞的生长和繁殖。
4、蜂蜜可以润肠通便
百花蜂蜜功能中有一点就是有润肠通便的作用，因为百花蜂蜜中的酶可以增强胃肠的消化能力，也有助于一些有益菌群的生长一繁殖，百花蜂蜜中的有机酸还能更好地刺激消化液分泌，胃肠蠕动得更好，这样就可以更好地通便了。
5、百花蜂蜜可以帮助老年人延年益寿
百花蜂蜜可以给老年人提供丰富的营养，容易吸收，提高免疫力，让老年人不易生病，身体更好，自然会活得健康，更长寿了。同时百花蜂蜜还可以刺激褪黑激素的产生，可以去除自由基，抑制人体的老化。
6、百花蜂蜜可以抗菌消炎
百花蜂蜜中的溶菌酶是可以抑制很多菌类的生活的，这样对人体的健康就会更好。
了解了这么多的百花蜂蜜作用以后，想要让自己活得更健康更长寿，选择百花蜂蜜是很适合的。