夏天喝绿茶的功效与作用
1、防止中暑
夏季是最炎热的天气出门是很好容易中暑的，所以我们在炎热的季节中最好是常喝一点绿茶来防止我们中暑。因为一年中阳气最旺盛的就是在夏天里，这个时候是很容易上火的，特别是心理的火，我们一定要好好预防，解除一下心理的火气，是最好的了。
2、消除疲劳
一到夏天整个人精神就护好了，人也感到特别的疲惫，为什么因为夏季是很容易疲劳劳累的，所以我们想要消除疲劳最好是多喝一些绿茶，绿茶是可以很好的帮助的消除疲劳的，让我们的身体放松不再有疲惫的心理，效果是非常的好大家可以尝试一下。
3、提神醒脑
子啊夏天里喝绿茶对我们的有一个提神醒脑的效果，人在昏昏沉沉的时候其实就是没有太多的精神了，这个时候可以适当的泡一些绿茶来喝，因为绿茶是非常的有帮助我们醒脑，使脑部精神特别的好清醒，保持一个很好的精神状态，很有活力。
4、清热解毒
绿茶还可以帮助我们清热解毒，在夏天里干燥的天气中，是很容易上肝火的，所以我们一定要时常的喝一些绿茶，因为只有这样我们才能够很好的彻底的把肝火给清除掉，还可以帮助我们解除一些毒素垃圾，是非常好的一款绿茶。
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