柚子的功效与作用

时间:2024-01-12 12:23:00 饮食 我要投稿

  柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,尤其是维生素C的含量大大超过其他水果,每100克柚肉含维生素C为57毫克,是梨的10倍。其药用价值极高,中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用;柚皮有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的功效;柚叶含挥发油,有消炎、镇痛、利湿等功效;其籽含生理活性物质柚皮甙,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,促进伤口愈合,对败血症和脑血栓、中风等脑血管疾病都有良好的预防作用,尤其适合中老年人食用,也是糖尿病患者的理想食品。

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  下面介绍几个常用食疗方:

  治老年咳嗽气喘将柚子去皮,削去内层,切碎放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各1匙,冲少许黄酒服用。

  治感冒、咳嗽鲜柚1个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加适量蜜糖,慢火炖数小时,每次服适量。

  治肺热咳嗽柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。

  治消化不良柚子皮15克,鸡内金,山楂各10克,砂仁5克。水煎服。

  治急性乳腺炎柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30克。水煎服。

  治创伤出血可将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口。

  治疗关节痛取柚叶、生姜、桐油各20克。将其一同捣烂后敷于疼痛处。

  治头痛将柚叶与葱白各等量。混合捣烂后敷于太阳穴上。

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