1、预防恶心呕吐
紫苏杨梅含有一定量的挥发油和生姜酚。这些物质是天然的药用成分，对人体胃有明显的保护作用，能有效减轻恶心，呕吐等不良症状，消除胃病。炎症，人体胃炎发病率高，对胃溃疡也有一定的预防作用。
2、清新口气去除口臭
平时多吃罗勒，杨梅，生姜，还要清新口气，去除口臭，因为它不仅含有大量的挥发油，还含有一些天然芳香物质和一些抗炎成分，能有效消除各种病原体在人的口腔中，减少口腔的气味可以在消除口臭的同时在人的口腔中留下清新的气味。
3、解表发汗
紫苏杨梅生姜可以溶解桌上的汗水。它含有姜酚酚和姜酮等可以冷却和痰的物质，还可以出汗和溶解餐桌。当人们出现感冒或感冒等不良症状时，多吃些。紫苏杨梅可以使症状尽快好转，并可以减少感冒和感冒的发生。
4、预防腹泻
紫苏杨梅可以清除热量和排毒，还可以缓解炎症，缓解疼痛。它也可以收敛以止住腹泻。它可以在进食后清除肠道内的各种细菌和炎症。它还可以收集肠道并减少腹泻。它可以维持肠道健康。它还可以减少肠炎，腹泻和痢疾等高肠疾病的发病率。除了这些作用外，紫苏和鼠尾草还可以加速人体内酒精毒素的分解，从而提高肝脏的解毒能力。人们可以在饮酒后快速排毒中发挥重要作用。
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