1、伊予柑能补充身体能量
伊予柑这种水果里面有大量的糖份存，这些糖分进入人体以后能快速被身体各器官吸收，并转化成身体器官正常工作时的能量，下午在人体最疲劳的时候，吃一个伊予柑可以疲惫的感觉快速消失。
2、伊予柑可以止咳化痰
伊予柑是一种可以止咳化痰的特色水果，这种水果性质寒凉能清除肺部积热，另外它里面还有一些天然的苷类物质存在，这些物质进入人体以后不但能扩张气管，也能去除体内湿气，减少痰液的生成，平时多食用伊予柑对止咳化痰有很明显的好处。
3、伊予柑可以减肥也可预防便秘
伊予柑中的多种酸性成分，能让人体中多余的脂肪快速分解，并随大便排出体外。伊予柑中还有大量的膳食纤维和一些天然果胶存在，这些物质进入人体肠道以后，都会让大便软化，让它们能快速的排出体外，经常食用这种水果，也就减少了脂肪在人体内的积存，对减肥是有一定好处存在的。
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