预防感冒
苦丁树茶含有富厚的活性酶，它能进步人体的抗病毒本领，在流感高发的季候中，人们多用苦丁树茶沏茶喝，就能克制流感病毒活性，能防备身材被病毒感染从而也就淘汰了流感的产生。
预防癌症
苦丁茶树能防备癌症，它非但能进步人体的抗病毒本领还能阻挠人体内致癌物质天生，并能防备细胞基因突变，时常用它泡水喝能防备癌细胞再生，也能阻挠细胞癌变，它能让癌症发病率低落也能阻挠癌症病情扩散。
调节神经
苦丁树茶与其他茶叶差别，它对于人类的神经有双向调节作用，能进步神经系统功效但不会让神经过分愉快，此外它还能进步脑细胞有携氧本领，能防备大脑缺氧以及缺血，对于人类的头晕以及头疼以及就寝质量差等症都有肯定的缓解作用。
降低血压与血脂
苦丁树茶还能低落血压与血脂，它能扩张血管也能增进血液循环，还能净化血液清算血液中的胆固醇，此外苦丁树茶中还含有大量的鞣质以及乌苏酸，这些物资也能直接作用于人类的心血管，能进步血管的韧性与弹性并能防备血管老化，它能从泉源上阻挠血压血脂升高。
延缓衰老
延缓朽迈也是苦丁树茶的首要作用，它含有的氨基酸以及矿物质以及活性酶另有维生素等物资在被人体吸取之后能进步人体的抗氧化本领也能增进身材代谢进步身材各器官的功效，它们能让人体维持康健年青的状况，时常用它泡水喝还能延缓多种朽迈症状产生。