苦荞茶的功效与作用，长期喝苦荞茶的副作用

　　苦荞茶的功效与作用

　　预防高血糖

　　平常人们喝苦荞茶，能加强人体的耐糖性，并且能增进胰岛素排泄，它能防备血糖升高，防备糖尿病产生。生存中那些已经涌现糖尿病以及高血糖的人群，多喝一些苦荞茶，还能让血糖低落，能让病情稳固，可以淘汰糖尿病并发症的产生。

　　保护心血管

　　苦荞茶中含有一些自然芦丁以及一些槲皮素，这些物资都是自然的药用身分，它们能掩护心血管，可以进步心血管的紧缩功效，并且能改进血管平滑肌的紧缩本领，苦荞茶还能养分心肌，稳固心率，能进步心脏功效，它非但能防备高血脂以及高血压，还能淘汰心梗以及心绞痛的产生概率。

　　抗菌抗病毒

　　苦荞茶中含有多种自然抗菌身分，尤其是桑色素，以及醇类物资的含量对比高，这些物资能清除人体内的多种致病菌，并且能克制病毒的活性，人们饮用之后能起到消炎镇痛，解毒抗病的首要作用。

　　长期喝苦荞茶的副作用

　　苦荞茶尽管对于人体有多种益处，保健效用非常显着，但平常不适宜恒久饮用，否则会造成低血糖还会加剧脾胃包袱，容易涌现反胃吐酸以及腹泻腹痛等多种不良症状，这些都是人们恒久喝苦荞茶之后容易涌现的副作用。