1、抗痉挛
平时多吃冰糖，蒸木瓜，可以吸收丰富的木瓜，这种物质是天然的药用成分，它可以缓解肌肉痉挛，可以预防一些疼痛的疾病，特别是对于人类因肠瘘引起的腹痛治疗最为明显。
2、提高身体抗病能力
加糖的蒸木瓜具有很高的营养价值。它含有蛋白质，碳水化合物和脂肪以及正常新陈代谢所必需的各种维生素和氨基酸。它能有效补充人体的营养能量，促进细胞再生和新陈代谢，改善身体。功能还可以显着提高身体对疾病的抵抗力。
3、通乳防癌
蒸木瓜还可以调节女性内分泌，特别是其中含有的凝乳酶。被女性体内吸收后，可有效促进乳汁分泌。一个女人生完孩子后，及时吃一些冰糖蒸熟的木瓜可以减轻产后无乳或不良症状，如少喝牛奶。此外，蒸木瓜中含有的木瓜蛋白酶还可以增加人体淋巴细胞的活性，预防细胞癌，并抑制癌细胞的再生。
4、促进消化
生活中的人常常有消化不良，脾胃不和谐，以及腹痛和腹胀等不良症状。如果你可以多吃糖和蒸木瓜，你可以吸收一些天然酶，加速食物中蛋白质和脂肪的分解。脾胃的消化能力可使消化不良症状迅速减轻或消失。通常它最适合那些消化不良的人。