刺梨的功效与作用及食用方法

时间:2024-01-07 15:18:25 饮食 我要投稿

  刺梨的功效与作用

  刺梨这种水果味甘酸,性质寒凉,能入肺经和胃经,能生津也能润燥还能清热化痰,平时食用呆以解酒也能疗口渴与便秘,另外刺梨中还含有大量的维生素C,它能促进人体内抗体的生成,可以抗炎也能抗过敏,平时经常食用可以提高身体免疫力,也能降低癌症的发病率。

  刺梨的食用方法

  1、刺梨可以鲜食

  刺梨是一种可以鲜食的水果,在它熟透以后采摘,用清水洗净,去掉外皮的刺与里面的种子,直接吃它的果肉就可以,味道酸甜可口,果汁量大特别好吃。

  2、刺梨能糖渍

  刺梨糖渍后也特别好吃,平时可以把刺梨的刺去掉,再与白糖放在一起放在密封的容器中腌制几天,腌好以后取出用开水冲调以后食用,味道也特别好,而且能治病也能美容。

  3、刺梨能泡酒

  刺梨泡酒也是它的常见吃法之一,平时可以把刺梨去籽去刺以后按一比二的比例与白酒混合,密封保存,一个月以后取出食用,能缓解疲劳也能美容养颜还能提高男性的性功能,对提高人体健康水平有很大的好处。

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