一、解毒
在生活中解毒是三七花的重要功效，女人用它泡水喝，不但能加快身体新陈代谢，并能加快人体内多种毒素分解，而且能让他们随身体代谢排出体外，平时女人喝酒以后如果出现醉酒症状就能及时用三七花泡水喝，它能提高肝脏解毒功能加快酒精分解，而且能防止酒精对女人肝细胞产生伤害，能让女人的醉酒症状很快减轻。
二、预防上火
在生活中三七花是一种性质微寒的保健品，清热解毒是它的主要功效，平时女人用它泡水喝就能清理身体内的热度，它最适合那些热性体质和经常上火的人群饮用，对女人经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛以及牙龈肿痛等症都有良好预防作用，另外三七花泡水还特别适合在夏天饮用，它能给人民想要清凉感，而且能预防中暑症状发生。
三、预防高血压
在生活中三七花泡水喝能让人体吸收丰富营养，特别是人参三醇和三七皂苷的含量比较高，这些不只能直接作用于人体血液可以净化血液并能提高血小板活性，而且能降低人体内凝血因子的活性，经常用它泡水喝能促进血液循环，防止血压升高，也能降低中风和血栓的发病率。
四、增强免疫力
在生活中增强免疫力提高人体抗病能力，也是三七花泡水喝的主要功效，因为女人用它泡水喝不但能吸收丰富皂苷和多种氨基酸，还能吸收一些多糖和生物碱以及活性肽等对人体有益的微量元素，这些物质能增强人体抗炎抗病毒能力，并能促进免疫细胞再生，提高抗体活性，它们能调节免疫系统，增强免疫系统功能增强人体自身免疫能力。
五、缓解失眠
在生活中人到中年、老年之后，因为生活压力、精神压力以及身体的一些变化，导致很容易出现失眠的症状。而睡眠本身的质量是会影响到人的身体健康以及寿命的。所以这个时候身体的各个脏器之间都会出现不平衡的状态。常喝三七花能够帮助平肝阳，调节肝脏内的气机，帮助维持身体之间的内脏的平衡，也就能够帮助缓解失眠的症状。
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