宝宝在流鼻涕的时候，爸爸妈妈应该会多加注意吧，爸爸妈妈应该清楚宝宝流鼻涕的原因。那么，宝宝流黄鼻涕食疗方法是什么？宝宝流鼻涕过程是啥？
1、金银花粥
（1)材料
金银花，淡豆鼓、粳米。
（2)做法
金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
（3)功效
金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
2、白萝卜汤
（1)材料
白萝卜。
（2)做法
白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
（3)功效
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
3、葱白粳米粥
（1)材料
葱白（葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。
（2)做法
先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
（3)功效
如果你的宝宝在感冒初期，有咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水等症状，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
4、薄荷牛蒡子粥
（1)材料
薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
（2)做法
先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
（3)功效
倘若宝宝在感冒初期的症状为痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
宝宝流鼻涕食疗-红糖姜汤
（1)材料
生姜、红糖。
（2)做法
生姜10克切成细片加水煮，加红糖15克，煮沸即可。
（3)功效
生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
除此之外，笔者再来说说宝宝流鼻涕的几个过程：
1、流清鼻涕，孩子哭闹、情绪差会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。
2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，出热发汗，去除寒气。
3、鼻涕流的时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。
4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。
最后，笔者希望宝宝在流鼻涕时，爸爸妈妈能清楚原因，是什么导致宝宝流鼻涕的，也希望大家可以尽可能的了解宝宝阶段的一些疾病处理。
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